Přestaň bojovat s emocemi okolí. Nauč se vědomě ovládat svůj vnitřní software.
Většina z nás to dobře zná. Máme načteno, odchozené semináře, teoreticky všechno chápeme. Ale pak přijde partner s ostrou poznámkou, dítě v záchvatu vzteku nebo dusno v práci – a naše vlastní tělo nás zradí. Tep se zrychlí, hrdlo se sevře a my jsme rázem zpátky ve starých kolejích reakcí, kterých jsme se chtěly už dávno zbavit.
Problém totiž není v tom, že bys to nezvládala ve své hlavě. Problém je ve Tvé biochemii nervovém systému.
A přesně to se dá vědomě změnit.
O čem to je
Tento stupeň Cesty s AYOWAY není o tom, jak druhé „převychovat" nebo jak volit lepší slova.
Je o tom, jak se stát biochemicky stabilní ženou, kterou vnější okolnosti prostě nerozhodí.
„A když rozhodí, tak je to fuk!"
Co se skutečně naučíš?
Hacknout svůj nervový systém (ANS)
Zjistíš, jak se v řádu sekund přepnout z režimu oběti do režimu plné kompetence a klidu.
Vytvořit si „novou kolej"
Doslova si v mozku vybuduješ nové neurální spoje. V kritický moment tak Tvůj systém zareaguje klidem a otevřeností k řešení, místo automatického útoku (obranné argumentace) či úniku (obhajování se z viny).
Přesměrovat svůj RAS
Vycvičíš svůj retikulární aktivační systém tak, aby přestal vyhledávat důvody k napětí a začal přirozeně vidět příležitosti ke stabilitě.
Převzít moc nad prožitkem
Přestaneš se prát s tím, „co je venku", a naučíš se postarat o to, co se skutečně odehrává uvnitř Tebe.
V čem je tato část výuky jiná?
Většina běžných metod končí u „uvědomění si". My u uvědomění teprve začínáme.
KOMPETENTNÍ VE VZTAZÍCH je praktický trénink pro Tvoje neurony. Nepracujeme s maskami ani s hraným, potlačovaným klidem. Pracujeme s prožitkem, představivostí a biochemií tak, aby se Tvůj klid stal tvou novou biologickou přirozeností – ne něčím, co musíš namáhavě a silou vůle udržovat.
„Tvoje stabilita už nebude závislá na náladě ostatních. Stane se tvou vnitřní kompetencí."
Pro koho je tato část ideální?
Je to pro Tebe, pokud:
Už přesně víš, co bys měla dělat, ale v krizovém momentu to prostě ještě „neustojíš", a to Tě vnitřně štve a vyčerpává.
Cítíš únavu z toho, jak tě emoce druhých (dětí, partnera, kolegů) neustále stahují dolů.
Hledáš funkční, vědecky podložené nástroje, protože běžné esoterické poučky Ti už nestačí.
Chceš mít svůj vnitřní klid k dispozici bez ohledu na to, co se děje kolem Tebe.
Chceš se stát skálou ve vlastním životě?
Vstup do druhé části Cesty s AYOWAY. Do prostoru, kde se teorie mění ve tvou biologickou realitu.